輕鬆打造乾淨的家 妳就是家事女王,10分鐘聰明打掃術-3


只要這麼做,打掃就會變得更愉快

過去我聽到愛打掃或打掃好有趣之類的話,都會讓我無法理解。

不過現在我真的覺得越打掃,就越會被它的魅力所吸引。

現在就讓我來告訴您,讓打掃變得像遊戲般有趣的祕訣。

既然要打掃,那是不是讓它變有趣更好呢?

1 從眼睛可看到成效的地方開始著手
打掃時,盡可能從在短時間內可以獲得成效的地方開始著手。
從浴室裡的頑垢、牆壁上的黴菌等等,只要一清除,眼睛就能看得到的點開始打掃,就會感受到成就感和趣味,也可以消除壓力。
如果從再怎麼做也看不到成效的點開始做起,很快就會對打掃感到厭倦。

2 換個想法,做起來會更開心
在打掃前,一想到要準備打掃用具,就會開始覺得有壓力。
那麼就換個想法吧!因為有了打掃用具,所以才做打掃。
例如,燙過菠菜的水具有清除油污的效果,我非常愛用,那就這麼做吧!「有菠菜嗎?用來清潔微波爐看看?」結果,令人意想不到的是,打掃變得很有趣。

Ex:
為了清潔微波爐而準備檸檬皮。(×)→吃檸檬的日子,清潔微波爐。(○)
為了清潔磁磚上的污漬準備燒酒。(×)→喝剩的燒酒拿來清潔磁磚。(○)

3 加點個人獨有的創意
在沒有壓力的情況下,試著在打掃方法上加點個人創意。
養成常想著「做做看新的道具吧!」「要怎麼做,才可以很快結束呢?」的想法,那麼自然而然就會想出一些新點子。
或許這些想法不是什麼偉大的創意,而是屬於個人的獨家撇步,但會讓原本是苦差事的事,當成有趣的事情來做。

我在各種媒體中介紹獨特的打掃技巧,是經過各種實驗後,偶然之間發現的各種有效方法,在某個瞬間「心裡想著用這個方法看看吧」,於是就開始著手實驗,結果發現成功!這樣的愉快感是無法用語言形容的。經由部落格和各種廣播媒體傳播而受到超人氣喜愛的「塑膠繩打掃法」或「棉手套」等,就是這類的實例。

4 模仿家務達人
最近有很多教導整理家務或打掃獨特技巧的電視節目。
可見有很多人,在看到這些人出來介紹時,也會出現「哇〜我也要試試看」的想法,這時可別猶豫,趕快來實踐吧。
剛開始,雖然會全部都跟著做,但長期學習後,就會產生個人獨特的智慧,從模仿出發,再加上自己的創意,最後,就算不能成為達人,也能讓做家務這件事,變得更有趣,做起來更起勁。

5 以打掃為傲
打掃是只要一稍微疏忽,就會馬上變髒的。即使費盡心思整理,也不易看見成效,常會功虧一簣。
再怎麼努力,也不會看到成效時,就會很想放棄,但別太失望。
打掃過後,記得向周圍的人炫耀一下,不論是家人或朋友都會喜歡的。

雖然是細微的事,自己也會變得心滿意足,不僅是做打掃,也會有想要炫耀的心情,幸福、愉快就是這種感受吧!

6 停止想,行動吧!
有時候,實踐比思考更快一步時,更有益精神健康。
只要開始動手打掃時,就不會覺得打掃是什麼大不了的事情。
看到髒亂的地方時,心想「要打掃…要打掃…」,下定決心的這段時間,真的壓力很大。

一邊想,一邊休息的時間,若變得越來越長,反而對精神健康有害。
看到髒亂的地方時,不要感到有壓力,最好馬上清潔乾淨。
開始是成功的一半,再做剩下的一半。
與其因為不做,而讓壓力累積,不如一次把它做完,心情更為舒暢。

資料來源:https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=7243&%E8%BC%95%E9%AC%86%E6%89%93%E9%80%A0%E4%B9%BE%E6%B7%A8%E7%9A%84%E5%AE%B6%20%E5%A6%B3%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%AE%B6%E4%BA%8B%E5%A5%B3%E7%8E%8B%EF%BC%8C10%E5%88%86%E9%90%98%E8%81%B0%E6%98%8E%E6%89%93%E6%8E%83%E8%A1%93

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